Salam......
107kg tak mustahil boleh jadik 90kg
Sekadar suka suki hari ini....heheheheh
Sejak Gua buat kerja Full Time nih.....
Gua tanamkan nak turunkan berat badan Gua ....boley ker?
BERAT GUA ketika ini
107 kg
huhuuuuuuuuuuuuu.....
Berat kan?
Pada koworang yang nak join Gua ....."nak ber Kurus"... jom arrrrrrrr
Tiada Diet yang drastik Gua lakukan.....just mengawal pengambilan makan berat dan mengawal waktu makan...itu jer!
Takder.....ubatan2 Diet sampingan yg Gua ambil......
Jom.....setiap bulan.....kita UPDATE disini...huhuuuuuuu
ADA BERANI?
Gambar Gua waktu cinta cintun dulu heheheh
Bila kita IKLAS membuat sesuatu.......pasti akan ada HASILNYA..
Tak hari ini.........hari besuk......
Tak hari besuk......minggu depan.....
Dan PASTI.... akan ada hadirnya....huhuuuuuuuuu
107kg tak mustahil boleh jadik 90kg
Sekadar suka suki hari ini....heheheheh
Sejak Gua buat kerja Full Time nih.....
Gua tanamkan nak turunkan berat badan Gua ....boley ker?
BERAT GUA ketika ini
107 kg
huhuuuuuuuuuuuuu.....
Berat kan?
Pada koworang yang nak join Gua ....."nak ber Kurus"... jom arrrrrrrr
Tiada Diet yang drastik Gua lakukan.....just mengawal pengambilan makan berat dan mengawal waktu makan...itu jer!
Takder.....ubatan2 Diet sampingan yg Gua ambil......
Jom.....setiap bulan.....kita UPDATE disini...huhuuuuuuu
ADA BERANI?
Gambar Gua waktu cinta cintun dulu hehehehBila kita IKLAS membuat sesuatu.......pasti akan ada HASILNYA..
Tak hari ini.........hari besuk......
Tak hari besuk......minggu depan.....
Dan PASTI.... akan ada hadirnya....huhuuuuuuuuu
Semoga...kita akan sama2 bersemangat bila ada PERSAINGAN begini.......
Kan? kan? kan?
Mariiiiiiii......Mariiiiiiiiiiiii Lapur Diri kawan2 semua!
Kan? kan? kan?
Mariiiiiiii......Mariiiiiiiiiiiii Lapur Diri kawan2 semua!
