Monday, February 15, 2010

Saper nak ber Diet ngn Dj Epoi?

Salam......

107kg tak mustahil boleh jadik 90kg
Sekadar suka suki hari ini....heheheheh
Sejak Gua buat kerja Full Time nih.....
Gua tanamkan nak turunkan berat badan Gua ....boley ker?

BERAT GUA ketika ini
107 kg
huhuuuuuuuuuuuuu.....

Berat kan?

Pada koworang yang nak join Gua ....."nak ber Kurus"... jom arrrrrrrr
Tiada Diet yang drastik Gua lakukan.....just mengawal pengambilan makan berat dan mengawal waktu makan...itu jer!

Takder.....ubatan2 Diet sampingan yg Gua ambil......

Jom.....setiap bulan.....kita UPDATE disini...huhuuuuuuu

ADA BERANI?

Gambar Gua waktu cinta cintun dulu heheheh

Bila kita IKLAS membuat sesuatu.......pasti akan ada HASILNYA..
Tak hari ini.........hari besuk......
Tak hari besuk......minggu depan.....
Dan PASTI.... akan ada hadirnya....huhuuuuuuuuu


Semoga...kita akan sama2 bersemangat bila ada PERSAINGAN begini.......
Kan? kan? kan?

Mariiiiiiii......Mariiiiiiiiiiiii Lapur Diri kawan2 semua!

11 comments:

  1. gila kurus wooo masa muda...sekarang dah berisi sebab hati dah epy..hehe

    ReplyDelete
  2. wooooo mmg gile r..ensem woo mude2 dlu..ehehe..ape rahsia nk b diet nih?? hotto nk joen same la...kasikla idea...tamo la xmkn nasik..pena woo buat seminggu je..lps tu abes sume hotto bedal..uwaaaaaaaaaaa...

    ReplyDelete
  3. ishh suked maintain sungguh no....cik abe dia jer yang bertambah sket...mcm su mije plak maintain..su bertambah2...hehheheh...nak join bro lah berdiet....

    ReplyDelete
  4. Wawa...

    Ya....Gua Happy dapat bini yg pandai masak....kah!!

    ReplyDelete
  5. Hotto

    Pls UPDATE your BERAT k...hehehe
    Suka Suki jerk!!

    ReplyDelete
  6. Diamilikku

    Jom....moh update moh!!!

    ReplyDelete
  7. Cerpelai

    Kah!!!
    Gila ker senget mata Lu...
    Nampak Gua cam ZAMANI SLAM hahahaha

    ReplyDelete
  8. Betul bro...
    Gua nampak Zamani Slam...
    Nyanyi lagu Rindiani sikit laa kalo berani... Kehkehkeh..!!

    ReplyDelete
  9. perghhh..,
    ensem wohhhh~

    hahaha,.
    kak suked jgn bg bro kurus..
    nnt ramai awek2 ngorat dia..
    ensem sgt..
    biar gemok x pe..
    hahahahaha...

    ReplyDelete
  10. nk join tapi cam dh terlambat jer..

    ReplyDelete